Welke invloed hebben fysiotherapie en gymnastiek op de behandeling van cervicale osteochondrose? Wanneer kan oefentherapie wel en niet worden ingezet? Een reeks oefeningen voor de nek voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom.
Lage rugpijn - hoe thuis te behandelen? Therapeutische oefeningen, gymnastiek en massage om de rug te versterken. Wrijven over de zere plek en kompressen van pijn.
Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom met folkremedies, wat de oorzaak van het probleem is, welke behandelingsmethoden er zijn en wat te doen om de ziekte te voorkomen.